Entrenamiento físico deportivo
By Muviment
El movimiento está presente en el transcurso de la vida del ser humano. En nuestra Área Muviment buscamos adaptar la Actividad Física a las necesidades de cada uno, ya que no todo el mundo es igual y cada uno tiene unas necesidades específicas.
Tu recuperación en buenas manos
Nuestro equipo multidisciplinar busca una atención personalizada para que tengas una recuperación lo más rápida y eficaz posible. Las ciencias de la Actividad Física y del Deporte nos aportan personal cualificado que nos asesoran, educan y motivan de forma personalizada hacia nuestras necesidades prescribiendo aquellos ejercicios físicos que nos permitirán mejorar nuestra salud y nuestro rendimiento físico. En el Área Muviment apostamos por el ejercicio físico como herramienta principal para adquirir un buen estado de salud y aumentar la calidad de vida.
Prevención de lesiones
Entrenamiento y readaptación personal
Entrenamiento durante el embarazo y post parto
Nuestros servicios
Readaptación Física Deportiva
En caso de estar lesionado o tener alguna dificultad funcional, nuestro equipo interdisciplinar buscará guiar a la persona lesionada o con problemas físicos a alcanzar una pronta recuperación bien deportiva o bien a su vida cotidiana. Para ello nuestros readaptadores físico-deportivos se encargarán de guiar mediante la prescripción de ejercicios físicos adaptados a cada fase de la recuperación siempre trabajando conjuntamente con nuestro equipo interdisciplinar y en caso necesario, derivando a otros profesionales de la salud. La readaptación físico-deportiva es un eslabón esencial entre la recuperación inicial que se realiza con el fisioterapeuta y la vuelta a la vida cotidiana y a la práctica deportiva.
Entrenamiento durante el embarazo y post-parto
En nuestro centro de actividad física nuestros entrenadores están formados en el entrenamiento durante el embarazo y post-parto, actividad física adaptada a esta población especial donde buscamos que la mujer se mantenga activa en el embarazo con el fin de mantenerse en forma durante el mismo, siempre manteniendo una buena higiene postural y hábitos de vida, donde esto traerá beneficios tanto para la mamá como para el bebé.
A su vez, se busca un pronta recuperación de la mamá tras dar a luz, prescribiendo los ejercicios físicos adecuados a cada caso, teniendo cuenta el tipo de parto, las posibles disfunciones detectadas en la valoración y progresando paulatinamente hasta alcanzar una condición física óptima para el día a día y para la práctica deportiva.
Entrenamiento Personal
Para ello ofrecemos programas de entrenamiento personal, donde nuestros entrenadores personales adaptarán el ejercicio físico a las necesidades y objetivos de cada uno. Siempre garantizando la mejora de la calidad de vida y el mantenimiento o incremento del estado de salud.
Entrenamiento grupos reducidos
Disponemos de entrenamiento de grupos reducidos para entrenar y mantener hábitos saludables en buena compañía. Los grupos se forman en función de las necesidades de cada uno. De esta manera, pretendemos prescribir los ejercicios físicos de la forma más individualizada posible. De ahí que haya grupos orientados a la reeducación postural integral, al mantenimiento de una buena condición física y de salud, prevención de lesiones tanto cotidianas/laborales como deportivas y entrenamiento.
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¿Quieres entrenar?
Contacta con nosotros y estudiaremos tu caso para poder ofrecerte un servicio adaptado a tus necesidades.
